08 mai, 2013

YOGA

Motto propriu, insusit si asumat: toata viata incercam sa ne depasim conditia umana si limitele ei!

Yoga este bazata pe meditatie, ca o cale spre auto-cunoastere si eliberare.
Ramurile distincte din yoga sunt urmatoarele:
1) cele cinci respectari: non-violenta, adevarul, a nu fura, puritate sexuala, detasarea de lucruri;
2) sederea: pozitia sezuta a corpului in timpul meditatiei;
3) controlul fortei vietii: forta vietii sau energia viatala, cu referire mai ales la controlul respiratiei;
4) abstractia: infranarea organelor de simt;
5) concentrarea: fixarea atentiei asupra unui singur obiect;
6) meditatia: contemplarea intensa si neintrerupta asupra obiectului meditatiei;
7) extazul: starea de absorbire completa in obiectul meditatiei, ceea ce conduce la iluminare;
Scopurile yoga sunt exprimate in mod diferit de catre diferite traditii.Pentru o persoana normala, inca departe de iluminare, yoga poate fi o cale de autocontrol si crestere spirituala sau de cultivare a compasiunii si a introspectiei.Yoga inseamna insa eliberarea de lume, de simturi, de corp, de emotii, de minte si de ego si astfel ajungerea la Dumnezeu, ceea ce implica eliberarea din suferinta ciclului renasterilor si atingerea starii de sfintenie.Pentru aceasta yoga cere disciplina, cunoastere spirituala si mai ales credinta.
Din fiecare mod de viata al unei culturi, putem extrage esentialul si sa il personalizam dupa felul nostru de a fi si de a ne exprima.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu