Motto propriu, insusit si asumat: odata pe luna, putem sa ne luam antidotul!
Cand vine sezonul rece toti fugim de raceala, simptomele sunt neplacute, produc un disconfort care ne fac sa incercam remedii an de an.
Un prim remediu, sunt dusurile reci pe tot corpul, tonifica corpul si cresc imunitatea, ele au efect atat timp cat mancam echilibrat si avem un regim de viata asemenea.Un alt truc, ar fi reteta minune, din care fac parte urmatoarele alimente lamaie, usturoi, miere de albine, piper, antidotul perfect pentru inceputul de sezon rece.
Exercitiile fizice aerobe, intaresc de asemenea sistemul imunitar sau petrecerea in timp liber a cel putin 4 ore timp neintrerupt.
Putem face multe lucruri, trebuie doar sa vrem, nimic nu e imposibil atat timp, cat reversul medaliei este unul incurajator din orice unghi ai privi.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu