Trebuie sa invatam sa mancam sanatos sa avem un corp care sa nu sufere de toxine, virusi, cancer.
Trebuie sa invatam sa blocam gandurile si emotiile din exterior si interior, sa creem un spatiu intre noi si minte.
Trebuie sa mentinem un nivel cat mai mare al energiei, astfel incat corpul si mintea sa nu sufere.
Esenta yogai consta in a crea un spatiu intre tine si mintea ta.
Daca activitatea mintii tale inceteaza, dar continui sa ramai lucid, tu te afli in starea de yoga.
Viata este un joc alcatuit din doar cinci ingrediente:pamant, apa, foc, aer si eter.
Jocul vietii nu incepe decat atunci cand apare dualitatea.
Ceea ce se intimpla in mintea ta, este visul tau.
Orice om se poate sa aiba o stare de bucurie, de libertate, de nemarginire atat timp cat nu se opun ei insisi eferverescentei naturale a vietii.
Oamenii trebuie sa ajunga la nivelul in care totul este perfect in interiorul si exteriorul lor, reusind astfel sa se contopeasca cu divinul si sa opreasca karma nasterii si mortii.
Sa incercam cateva exemple:
un corp murdar (e-uri, pesticide, mancare procesata, etc) dezvolta cancer, eczema, suferinta;
o minte murdara vede lucruri murdare ( frustari, invidii, manie) dezvolta tipare negative;
o energie joasa este caracteristica unui corp murdar si unei minti murdare (lipsa de atitudine, lene, lipsa reperelor morale, sociale si crestine) dezvolta minti de maimuta (miscare nenecesara si imitatie);
In final totul este despre acceptare, atasamente si asteptari.
Trebuie sa accepti lucrurile asa cum vin si nu trebuie sa cauti acceptarea in exterior.
Trebuie sa nu te atasezi de nimic.
Trebuie sa nu ai asteptari din exterior si nici macar din interior.
Oprirea gandurilor, sa fii observator la propria renastere, inseamna nimicul fara forma contopit in univers, expresia universala a adevarului!