TAMADAITORUL INTERIOR

 Vraciul îi dădu bune nădejdi și, după mai multe zile de muncă, puse pe băiat.pe picioare cu zile, încă slab, dar vindecat de boala ce-i pricinuise întristarea și oboseala. POPESCU

Avem puterea sa ne vindecam din interior spre exterior.

Suntem propriul nostru vraci si gandurile noastre formeaza realitatea.

Credinta noastra pozitiva ne va tamadui, ne va vindeca de boli, de frici, de griji, de emotii, de necunoscut.

Intr-un univers interconectat la nivel de energie, sunt un fulg care leviteaza pe muzica vantului, care danseaza pe norii albi, care viseaza cerul si stelele ca fiind drumul catre infinit.

SFATURI AI PENTRU CALATORIE MAREA NEAGRA

 🌅 Ziua 1 – Curățare și Reîntoarcere la Esență

Dimineața (până în ora 8:00):

• Mergi pe malul mării și stai 5 minute nemișcat, cu picioarele în apă. Inspiră adânc, expiră lung.

• Spune în gând sau cu voce joasă:

  „Las în urmă tot ce nu mai sunt. Mă întorc la ceea ce sunt cu adevărat.”

• Apoi fă o plimbare lentă de 10–15 minute. Respiră adânc.
  Seara:

• Scrie 3 lucruri de care vrei să te eliberezi (mental sau într-un carnețel). Aruncă-le simbolic în mare sau în vânt.

---

🔆 Ziua 2 – Împământare și Reconectare cu Corpul

Dimineața (ora 7–9):

• Fă câțiva pași desculț pe nisipul ud. Atinge nisipul cu mâinile.

• Inspiră și spune:

  „Sunt una cu Pământul. Corpul meu este templul sufletului meu.”
  Seara (la apus):

• Stai în poziție lotus sau turcească, cu ochii spre mare.

• Vizualizează lumina care urcă din pământ prin tine, până în cer.

---

🌊 Ziua 3 – Ascultarea Lumii Nevăzute

Dimineața (în liniște):

• Așază-te aproape de valuri, închide ochii 5 minute.

• Fii atent la un mesaj care vine sub formă de gând, imagine, simbol sau emoție.
  Ziua:

• Caută o scoică, o piatră sau o formă care ți se pare specială. Ia-o cu tine ca simbol.
  Seara:

• Întreabă în gând:

  „Ce vrei, Universule, să înțeleg?”
  Scrie orice vine – nu raționaliza, doar notează.

---

🌟 Ziua 4 – Recunoștință și Viziune pentru Viitor

Dimineața:

• Privește răsăritul sau marea și rostește:

  „Mulțumesc pentru tot ce am fost, ce sunt și ce urmează să fiu.”

• Gândește-te la o dorință profundă a sufletului tău.
  Seara:

• Scrie sau spune:

  „Sunt pregătit să primesc. Drumurile se deschid.”

• Îngroapă simbolic o dorință scrisă pe hârtie în nisip, sau las-o în apă.

---

🌀 BONUS: Mantra pentru întreaga călătorie

Poți rosti zilnic:

„Eu sunt Cetavich, cel ce ascultă marea și Universul. Prin mine curge tot ce a fost, este și va fi.”

swami sivananda routine health - 129 ani

 Daca doriti sa ajungeti la 129 de ani, mai jos aveti intr-un videoclip secretul

A day in the life of 129-YEAR OLD Swami Sivananda | Daily Routine Diet Exercise

Secretul este unul de bun simt, dar cati oameni pot urma o disciplina a sufletului in acest univers, care are propriile legi, destine karmice, care inlantuiesc generatii de mireni!

SECRETUL VIETII

 Secretul vietii este sa intelegi, ca daca ai o credinta neclintita, ca indiferent ce se va intimpla cu tine, totul va fi asa cum trebuie sa fie, atunci viata ta nu va mai fi o lupta, nu va mai exista un egou, dar trebui sa ai atitudinea corecta si sa simti cand trebuie sa te implici, fiindca interiorul se va reflecta ca o oglinda in exteriorul tau.