16 iunie, 2013

STIMULAREA ACTIVITATII CREIERULUI

Motto propriu, insusit si asumat: fiecare pas facut mai devreme, face diferenta in timp!

Stimularea activitatii creierului, care pana la urma este motorul organismului, devine o necesitate, atunci cand doresti ceva mai mult de la viata.In continuare o sa prezint cele mai importante exercitii de facut pentru stimularea activitatii creierului:
  • fii un bun ascultator;
  • echilibrati perioadele de munca cu cele de relaxare;
  • teste de cultura generala;
  • multe legume si fructe, dar nu oricare;
  • orar de somn fix;
  • metoda brainstorming - cantitatea genereaza calitatea;
  • igiena orala;
  • mult sport;
Sunt numai putin de 100 de moduri de stimulare a activitatii creierului, dar sa le condensezi pe toate 100 in unul singur, inseamna sa fii autodidact sa faci in fiecare zi mereu altceva!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu