SENSUL SI SCOPUL VIETII

 In viata asta trebuie sa gasim un sens profund de a trai si a evolua si nu un scop de suprafata.

Acel sens profund trebuie sa vina din suflet, dar pana sa ajungi sa descoperi acel sens profund, ai nevoie sa treci prin durere spirituala si apoi ai sa-l gasesti negresit.

Acea durere spirituala, te va face in final sa fii autentic, pur, de neatins,  fiindca pana la urma asta e dualitatea, daca ai rabdare sa suporti suferinta, in final te eliberezi si creezi fericire in jurul tau, care vine din interiorul tau!

Dupa furtuna intotdeauna apare soarele, dar cand e furtuna trebuie sa vizualizezi soarele care va veni, sa ai credinta si speranta, ca furtuna intotdeauna la un moment dat se va opri!

Daca ai rabdare sa te ai atentia concentrata pe ce ai de facut in prezent si nu te uiti prea mult in trecut sau viitor, intotdeauna ceva frumos o sa se intimpla! Mult succes!

SECRETELE OAMENILOR LONGEVIVI DIN ZONELE ALBASTRE

 Secretul oamenilor longevivi din zonele albastre, par sa fie un mixt de caracteristici care contribuie la o imunitate mai buna si implicit la un spirit tanar cu pofta de viata.

Mixtul de caracteristici in ordinea importantei este urmatorul:

1. Credinta si speranta

2. Dieta vegetariana;

3. Exercitiile fizice;

4. Relatii apropiate cu oamenii din comunitate;

5. Pasiuni care ofera un sens vietii;

6. Voluntariatul;

7. Activitati sociale in comunitate

Tot acest mixt de caracteristici, impreuna cu o rutina zilnica corecta de viata, fara vicii, fara atasamente, fara dorinte, fac ca cei mai multi dintre ei sa depaseasca 100 de ani.

Prima conditie e sa iti doresti sa traiesti si abia apoi urmeaza restul!

1. Ai credinta, lasi grijile in seama lui Dumnezeu si te bucuri de prezent cu speranta si recunostinta.

2. Dieta vegetariana: legume, plante leguminoase, nuci, alune, miere de albine, vin, fasole, cartofi, orez, banane, afine, ceaiuri de rozmarin, salvie, nalba;

3. Exercitiile fizice: munca zilnica, gradinarit, dans, sporturi in comunitate;

4. Relatii apropriate cu cei din comunitate: in special in weekend;

5. Pasiuni care ofera un sens vietii: faci ceva cu placere, nu fiindca te obliga ceva/cineva;

6. Voluntariatul: ii ajuti pe cei mai necajiti, asta iti extinde compasiunea si empatia;

7. Activitati sociale in comunitate: exercitii fizice, dans, cantat, mancat impreuna;

E foarte important pentru sanatatea mintala, sa ai solutii pentru tine si cei din jurul tau, nu pentru restul lumii!

E important ca miscarea sa fie urmare a unui scop in viata, a unei placeri in comunitate si nu sa fie suferinta.

MOARA PENTRU GANDURI

 Ajunse la moara de scînduri negre, așezată pe tărași voinici, zguduită de fierberea apelor. SADOVEANU

Oare cum ar fi sa existe o moara pentru gandurile negative, nedorite, pesimiste, pe care nu le poti inlatura din subconstient.

Azi este o zi minunata, ma bucur de prezent ca si cum ar fi un curcubeu intr-o bucla infinita a linistii, a pacii, a gandurilor relaxante, care se indreapta spre weekend.

Stiu deja, ca orice impuls indreptat catre o determinare constanta in a fi fericit, pana la urma elimina indoiala, frustarea, dar mai presus lipsa credintei, care ne subjuga intr-un univers nedorit!

REFLECTIILE LUI CETAVICH IN 2024

1     Daca tu nu esti fericit, nu vei putea sa ai grija de nimeni, cu atat mai putin sa ajuti pe cineva.

2.      Daca gandurile fluctueaza necontenit, nu vei putea fi spontan.

3.      Exista doar prezent si doar spontaneitate.

4.      Daca nu ai credinta ca fiecare eveniment are rostul lui, gandurile tale vor fluctua intre indoiala si frustare.

5.      Exista doar unitate-dualitate-trinitate si motto-ul clasic ‘’asa a fost, asa este, asa va fi’’ indiferent de spatiu, timp si energia care ne inconjoara!

50+ Cetavich

 In fiecare an simt ca sunt o noua versiune a mea.Cat de buna, nu pot spune acest lucru, in definitiv totul e relativ.

Atat timp ca sunt in pace, linistit si gandurile mele nu fluctueaza, atunci si energia mea este una ok si pot merge cu incredere mai departe, simtind ca sunt pe drumul cel bun.

Ce imi doresc de la anul 2024, sa am mai multa credinta, mai mult curaj, in definitiv nu vom fi pregatiti niciodata pentru necunoscut, dar odata si odata trebuie plonjam si sa verificam ce mai avem de invatat, astfel incat sa putem fi cea mai buna versiune a noastra.

POEM - COPIII INVATA CEEA CE TRAIESC BY DOROTHY LAW NOLTE

 COPIII INVATA CEEA CE TRAIESC BY DOROTHY LAW NOLTE

Daca traiesc in critica si cicaleala, copiii invata sa condamne.

Daca traiesc in ostilitate, copiii invata sa fie agresivi.

Daca traiesc in teama, copiii invata sa fie anxiosi.

Daca traiesc inconjurati de mila, copiii invata autocompatimirea.

Daca traiesc inconjurati de ridicol, copiii invata sa fie timizi.

Daca traiesc in gelozie, copiii invata sa se simta invidia.

Daca traiesc in rusine, copiii invata sa se simta vinovati.

Daca traiesc in incurajare, copiii invata sa fie increzatori.

Daca traiesc in toleranta, copiii invata rabdarea.

Daca traiesc in lauda, copiii invata pretuirea.

Daca traiesc in acceptare, copiii invata sa iubeasca.

Daca traiesc in aprobare, copiii invata sa se placa pe sine.

Daca traiesc inconjurati de recunoastere, copiii invata ca este bine sa ai un tel.

Daca traiesc impartinf cu ceilalati, copiii invata generozitatea.

Daca traiesc in onestitate, copiii invata respectul pentru adevar.

Daca traiesc in corectitudine, copiii invata sa fie drepti.

Daca traiesc in in bunavointa si consideratie, copiii invata respectul.

Daca traiesc in siguranta, copiii invata sa aiba incredere in el si ceilalti.

Daca traiesc in prietenie, copiii invata ca e placut sa traiesti in lume.

AMIN

 Asa a fost, asa este, asa va fi!

Unitatea este Dumnezeu, cel care a creat Totul cu povestea ''asa a fost'';

Dualitatea este descoperita urmare a venirii lui Isus Hristos pe Pamant, cel care s-a jertfit pentru NOI, cu povestea ''asa este'';

Trinitatea este Sfantul Duh care actioneaza prin Dumnezeu si Isus Hristos, care echilibreaza dualitatea pe Pamant, cu povestea ''asa va fi'';

Indiferent cum ne exprimam in aceasta viata, nu putem scapa de asa a fost, asa este, asa va fi, este un ADEVAR UNIVERSAL care nu are loc de interpretare!

Cel care are CREDINTA  are TOTUL, trebuie doar sa creada si sa nu cerceteze, intr-un final, POVESTEA nu e despre NOI, este despre lectiile pe care le INVATAM ajutandu-i pe altii, fara sa cerem ceva in schimb!

A#TOTI am venit in acesta lume, sa ne invatam lectiile, sa fim mai buni, sa daruim, sa fim altruisti, empatici, iubitori fara sa cerem nimic in schimb!

TOTUL este exact cum trebuie sa fie, la locul lui si la timpul lui, indiferent de egoul nostru!

DECLANSATORI EMOTIONALI

 Evolutia este urmare a unei anumite stari de spirit, de pace, de liniste, de receptivitate!

Atunci cand ne enervam, se activeaza un declansator emotional din trecut, care vine din subconstient, dintr-o grota in care ai ingropat acea emotie la un moment dat.

Cum poti opri acel declansator, e foarte simplu, sa intelegi sursa neplacerii pe care nu doresti sa o urmezi la nesfarsit.

Toata viata invatam si evoluam.Nu e nici o problema cand invatam, important e sa numai repetam aceeasi greseala, care de altfel ne reduce calitatea vietii si implicit starea de spirit, de fericire, de emotii pozitive.

Sa vezi mereu partea plina a paharului e un act de evolutie, de constientizare a naturii vietii, asa cum e ea, fara distorsiuni, fara judecati de valoare intrinseci!

GRANITE SANATOASE

 E normal sa impunem granite ferme cu cei cu care interactionam.

E normal sa dansam intre granitele cu care suntem obisnuiti sa ne simtim in confortul optim.

Fiecare avem granitele intre care putem dansa si putem fi fericiti, dar mai important putem sa fim senini.

Granite sanatoase e un laitmotiv despre radacini puternice, ferme si dese inspre evolutie!

DRUMUL CATRE SERENDIPITATE

 

O rutina zilnica monada determina o inima linistita,

O inima linistita determina o minte linistita,

O minte linistita determina fericire,

Fericirea determina scopul si sensul vietii!

DRUMUL CATRE FERICIRE - O MINTE LINISTITA

 Scopul vietii este sa ajungi sa ai o minte linistita.

O minte linistita iti asigura fericirea si o viata disciplinata.

O minte linistita conduce la fericire, care deriva din constiinta, luciditate, perceptie invatata printr-o determinare constanta a evenimentelor corecte.

O harta neuronala linistita creeaza o minte linistita.

Invatati sa va bucurati de cele mai simple evenimente din viata, de un rasarit, de un apus, de un cantec de pasarele, de natura si veti avea o minte linistita.

O minte linistita va directiona energia catre lucrurile care conteaza cu adevarat in viata.