OBOSEALA VERSUS STRES

Motto propriu, insusit si asumat: intodeauna cauza produce efectul!

OBOSEÁLĂ, oboseli, s. f. Stare de slăbiciune generală datorată unui efort fizic sau intelectual intens;
STRES s.n. 1. Factor (sau ansamblu de factori) de mediu care provoacă organismului uman o reacție anormală;
Oboseala pe termen lung, poate duce la stres.Stresul pe termen lung, nu duce la oboseala.
Deci putem deduce ca oboseala e o cauza care poate avea drept efect stresul.
Daca suntem obositi pe termen lung, avem toate sansele ca in timp sa fim si stresati si deprimati.Apar efecte ce apar in manualele de specialitate, gen: nu ne mai ajunge timpul, tot timpul simtit o presiune, vedem totul intr-o lumina nefavorabila si cautam sa rezolvam totul pe moment, improvizand.
Aceasta stare anormala a organismului, presupune intrarea intr-un cerc vicios, unde cu greu mai scapi.
Teorie stim toti, e mai greu sa aplicam in practica ceea ce stim.Sa depistam din timp pragul care poate duce spre oboseala, tine doar de experienta anterioara sau de priceperea noastra in a nu ajunge in acea stare.Conteaza sa evoluam corect intr-un mediu cotidian, in care isi desfasoara activitatea toti oamenii, in aceleasi conditii!