Stimularea activitatii creierului, care pana la urma este motorul organismului, devine o necesitate, atunci cand doresti ceva mai mult de la viata.In continuare o sa prezint cele mai importante exercitii de facut pentru stimularea activitatii creierului:
- fii un bun ascultator;
- echilibrati perioadele de munca cu cele de relaxare;
- teste de cultura generala;
- multe legume si fructe, dar nu oricare;
- orar de somn fix;
- metoda brainstorming - cantitatea genereaza calitatea;
- igiena orala;
- mult sport;
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu