Mintea si boala sunt interdependente.
Cele patru otravuri ale activitatii mentale si emotionale sunt:dorinta/atansament, furie/manie, frica/griji si ignoranta.
Cum diminuam dorinta/atasamentul: prin simplitate, modestie si virtute.
Cum diminuam furia/mania: prin linistea interioara.
Cum diminuam frica si grijile: prin acceptare, curaj si viziune;
Cum diminuam ignoranta: prin compasiune, prin claritate in gandire.
In continuare prezint cateva lectii universale:
1. Daca o problema nu are solutii, nu te mai gandi la ea.
2. Nu-ti urmari gandurile, ele vin dar nu iti afecteaza mintea.
3. Suntem interconectati, ne bucuram si pentru castig si pentru pierdere.
4. Viata are sens, daca esti predominant fericit.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu