FRICA VERSUS GRIJA

Motto propiu, insusit si asumat: frica este o prelungire a grijilor!

Grija o putem caracteriza ca o neliniste acuta.Frica o putem caracteriza ca o neliniste cronica.Un cumul de griji se transforma in frica.Daca permiti grijilor sa existe prea mult timp, vor tinde sa creasca mereu, iar in final vor ajunge sa iti acapareze intreaga gandire, frica preluand controlul.
Dar orice problema oricat de complicata ar fi are cel putin o rezolvare.Una dintre ele, este sa ne concentram energia pe prezent si mai deloc pe viitor.Grijile au legatura cu viitorul, in general.Eliminand viitorul, scapam de griji.
Alta rezolvare este sa iti infrunti frica, dar pe termen lung parerea mea este ca nu are sanse mari de reusita.
Ne putem optimiza viata, intr-un mod original, pentru asta trebuie sa apelam la principii sanatoase de viata, corelate cu gandirilor unor contemporani celebri sau urmare a unor idei personale pe care ni le asumam in totalitate.