16 mai, 2013

MASURATOARE CHEIE

Motto propriu, insusit si asumat: timpul trece si ne facem ca am descoperit lucruri noi adaugand o virgula undeva, doar pentru efect, cauza o sa caute altii!

Candva am citit despre indicele de masa corporala.Celebra formula, greutatea/inaltimea la patrat.Dar in timp s-a observat ca nu e relevanta, fiindca culturistii apareau ca supraponderali spre obezi, ceea ce nu era adevarat.Apoi au descoperit o noua formula, in care mai se iau niste date, lungimea de la gat, bazin, abdomen, brat, antebrat si iese ceva mai aproape de realitate.
Si dupa ani de cercetare s-a ajuns la formula magica, o masuratoare cheie, ce pare secreta, dar nu e.
Formula= marime abdomen /inaltimea  sa fie mai mica decat jumatate.
In fiecare zi citesc despre o analiza noua de sange, despre un tratament revolutionar, dar nimeni nu te invata, ca cel mai important lucru in viata este echilibru interior, sa duci o viata de bun simt si sa te accepti pe tine si pe cei din jurul tau, ca si cand ai depinde de asta, pana la urma, acesta e si adevarul, traiesti intr-un mediu si trebuie sa te adaptezi in el.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

BIOHACKING VERSUS STIINTA LONGEVITATII

 Biohacking inseamna sa ai grija sa ajungi al 100 de ani in stare buna de sanatate, stiinta longevitatii inseamna sa ai grija sa treci de 12...