Cel mai important lucru in viata este sanatatea.Daca tu nu-ti poti face curat in propria curte, nu te poti iubi pe tine, cu atat mai putin pe cei din jur!
Raul cel mai mare pentru sanatate sunt grijile, fricile si emotiile, exprimate unitar si imprimate sincron spiritului nostru.
| SANATATEA | |||||||
| GRIJA | FRICA | EMOTIA | |||||
| PREZENT | PREZENT | VIITOR | |||||
| IUBIRE | CURAJ | ALTERARE | |||||
| COMPASIUNE | CALM | RUGACIUNE | |||||
| ATITUDINE | ATITUDINE | INTARZIERE | |||||
Daca incercam sa rezolvam problema cu gandurile analitic, ne gandim ca putem trai in prezent, ca iubim familia, avem compasiune fata de aproape si atitudinea este cea care ne ghideaza pe drumul cel bun!
Daca avem probleme cu fricile, ne gandim ca traim in prezent, suntem curajosi, avem atitudine, dar mai inainte de toate suntem calmi, lucizi si privim totul in perspectiva.
Daca avem probleme cu emotiile, gandim in viitor, alteram sentimente contradictorii, ne rugam si intarziem reactiile cat mai mult posibil.
Orice tehnica noua presupune exercitii, timp si incredere in fortele proprii, restul e can-can!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu