Cum sa iti cresti energia potentiala, cu ajutorul ei iti poti concentra atentia din prezent, pe lucrurile cu adevarat importante:
1.
Iti
reduci gandurile cu 80%
2.
Iti
reduci miscarea cu 20%
3. Intonezi o mantra, cand gandurile te coplesesc: ‘’Sunt tanar, corpul si mintea mea sunt integrate intr-un sistem sanatos care au un flux flexibil, adaptabil, coerent, energizat si stabil.
L Lucrurile cu adevarat importante, sunt cele care la sfarsitul zilei, iti formeaza o privire senina si un spirit jucaus.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu